Unit 6

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Domanda Risposta
Czerwone mięso
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Red meat
Białe mięso
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White meat
Sól i pieprz
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Salt and pepper
Gotowanie na parze
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steaming
Pieczenie
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Baking
Głęboka patelnia
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frying pan
W piekarniku
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In the oven
pieczeń
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roast
smażone
inizia ad imparare
fried
nie smażone
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not frying
Użyć oleju roślinnego
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Using vegetable oil
Odtłuszczone mleko
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Skimmed milk
Pół odtłuszczone mleko
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semi- skimmed milk
Podjadanie
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Snacking
Tłuste ryby
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oily fish
dzienne płyny
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fluids daily
Wyrozumiały
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understanding
Łatwiej powiedzieć niż zrobić
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It's easier said than done
Rozumienie bez osobistych doświadczeń
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sympathy
Rozumienie, współczucie
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empathy
Współczujący lekarz
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sympathetic doctor
Ograniczyć
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cutting down
Rzucić
inizia ad imparare
to give up/ quit
Plusy/ zalety
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advantages
Objadanie się
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Binge eating
Zapijanie się
inizia ad imparare
binge drunk
Restrykcyjna dieta
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strict diet
Wskaźnik masy ciała,
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Body mass Index, BMI
Ubezpieczenie
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Insurance rates
Z nadwagą
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Overweight
Dziecko z nadwagą
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overweight child
społeczeństwo
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society
społeczność lokalna
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local comunity
Wysoki
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Tall
wzrost
inizia ad imparare
hight
Waga
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Weight
Wskaźnik otyłości
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rate of obesity
Przeprowadzać ankietę
inizia ad imparare
to Conduct a survey
Postrzegać wagę (swoją)
inizia ad imparare
Perceptions of own weight
Akceptowana waga
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Acceptable weight
przewidywać
inizia ad imparare
to preceive
Połowa
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Half
Jedna trzecia
inizia ad imparare
One- third
Zdrowy
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Healthy
Niezdrowe
inizia ad imparare
Unhealthy
siedzący tryb życia
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sedentainy
miejski
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urban
wiejski
inizia ad imparare
rural
sportowy
inizia ad imparare
sporty
Aktywność fizyczna
inizia ad imparare
Physical activity
Suplementy Medyczne
inizia ad imparare
Medical Supplements
Jakość snu
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Quality of sleep
wypalony
inizia ad imparare
burned out
Stres
inizia ad imparare
Stress
Czas pracy
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Working time
Jakość jedzenia
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Quality of food
Jakość powietrza
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Quality of air
śmieciowe jedzenie
inizia ad imparare
Junk food
szybkie jedzenie
inizia ad imparare
Fast food
Sałata
inizia ad imparare
Lettuce / salad
Jarmuż
inizia ad imparare
Kale
używki
inizia ad imparare
addictions
Zwalczyć
inizia ad imparare
fight off
Wypalony, przepracowany
inizia ad imparare
worn out
Historia rodziny
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Family history
historia społeczna (osobista)
inizia ad imparare
social history
Zachęcanie
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Encouragement
Kolega z pracy
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Colleague
Czy twoi rodzice wciąż żyją i maja sie dobrze?
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Are your parents still alive and well?
Chory
inizia ad imparare
Ill/ sick
Pomiędzy posiłkami
inizia ad imparare
Between meals
picie gazowane
inizia ad imparare
drinking fizzy
Włożyć w to trochę wysiłku
inizia ad imparare
to make the effort
Zmiana
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Change
zachęcanie i motywowanie pacjenta
inizia ad imparare
encouraging and motivating patient
Styl życia
inizia ad imparare
Lifestyle
osiągalny
inizia ad imparare
achievable
możliwy do osiągnięcia
inizia ad imparare
able to be reached
opracować
inizia ad imparare
devise
tworzyć
inizia ad imparare
produce/ create
zwalczyć
inizia ad imparare
kick
osiedlić się
inizia ad imparare
settle into
Próbowałam wiele razy
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I tried many times
Ciągle wracam
inizia ad imparare
I keep coming back
Podejmować, zaczynać
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take up
Trzymać się czegoś
inizia ad imparare
stick to
Wchodzić w
inizia ad imparare
settle into
Zwiększać
inizia ad imparare
Increase
dokonać małych zmian
inizia ad imparare
make minor changes
Zaplanuj sobie
inizia ad imparare
devise
własny program ćwiczeń
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your own exercise programme
zauważ poprawę
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notice some improvement
pasuje
inizia ad imparare
fits
Rak płuc
inizia ad imparare
Lung cancer
rezygnować
inizia ad imparare
resign
niechętny
inizia ad imparare
reluctant
powinien
inizia ad imparare
ought to
dni wolne
inizia ad imparare
days off
stopniowo
inizia ad imparare
gradually
wymagający fizycznie
inizia ad imparare
physically demanding
zamiast
inizia ad imparare
rather than
w kółko
inizia ad imparare
out and about
Zbilansowana
inizia ad imparare
Balanced
Dieta eliminująca
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crash diet
Chipsy
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crips
błonnik
inizia ad imparare
fiber
Preferowane
inizia ad imparare
preferably
produkty mleczne
inizia ad imparare
dairy products
żywność, której należy unikać
inizia ad imparare
foods to avoid
Zalety
inizia ad imparare
advantages
Jest przed wypisem ze szpitala
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is just about discharged from the hospital
Co najmniej
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At least
zakończyć całkowicie
inizia ad imparare
stopping completely
brak równowagi
inizia ad imparare
imbalance
Tłuszcze nasycone
inizia ad imparare
Saturated fat
ryzyko chorób przewlekłych
inizia ad imparare
risk of chronic illnesses
Cukrzyca
inizia ad imparare
Diabetes
ankieta
inizia ad imparare
condycted
wyższe wyniki
inizia ad imparare
higher rate
samoocena
inizia ad imparare
self- perception
zwyczaje
inizia ad imparare
habits

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