unit 6 cz 3

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niski poziom węglowodanów
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low carb
odżywianie
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nutrition
minął termin przydatności do spożycia
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past its best before date
dieta roślinna
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plant based diet
przetworzona żywność
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processed foods
ograniczyć spożycie tłuszczu
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reduce fat
dokładka
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second helping
podstawowe artykuły spożywcze
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staple foods
pić wystarczająco dużo płynów
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stay hydrated
wywołać wybuch energii
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trigger a burst of energy
wzrost wagi
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weight gain
siła woli
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willpower
tłuszcz zwierzęcy
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animal fat
wapń
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calcium
węglowodany
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carbohydrates
błonnik
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fibre
produkt wysokowęglowodanowy
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high carb product
białko / proteina
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protein
skrobia
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starch
tłuszcz nasycony
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saturated fat
objadanie napadowe
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binge eating
zniekształcony obraz ciała
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distorted body image
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