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Domanda Risposta
gruntowna ocena
inizia ad imparare
thorough assessment
utrata formy, roztrenowanie
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deconditioning
dobra forma, kondycja, sprawmosc
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conditioning
powrot do zdrowia, wyzdrowienie
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recovery
wydatek energetyczny, zuzycie energii
inizia ad imparare
energy expenditure
maksymalne zużycie tlenu
inizia ad imparare
maximum oxygen consumption
wytrzymałość, kondycja
inizia ad imparare
stamina
rozgrzewka
inizia ad imparare
warm up
ochłonąć po treningu
inizia ad imparare
cool down
tętno
inizia ad imparare
heart rate
trening interwałowy
inizia ad imparare
interval training
obwodowy trening
inizia ad imparare
circuit training
odpoczynek czynny
inizia ad imparare
active recovery
regeneracja bierna
inizia ad imparare
passive recovery
kalistenika
inizia ad imparare
calisthenics
ciągły trening
inizia ad imparare
continuous training

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