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Domanda		Risposta
kuskus inizia ad imparare		el cuscús
guacamole inizia ad imparare		el guacamole
pizza inizia ad imparare		la pizza
hamburger inizia ad imparare		la hamburguesa
potrawa z ryżu, warzyw i owoców morza lub mięsa - paella inizia ad imparare		la paella
kiełbaski inizia ad imparare		las salchichas
ryż z kurczakiem inizia ad imparare		el arroz con pollo
empanady inizia ad imparare		las empanadas
sushi inizia ad imparare		el sushi
papryka inizia ad imparare		el pimiento
awokado inizia ad imparare		el aguacate
zioła inizia ad imparare		las hierbas
pomidory inizia ad imparare		los tomates
ser inizia ad imparare		el queso
mąka inizia ad imparare		la harina
jajka inizia ad imparare		los huevos
sałata inizia ad imparare		la lechuga
bułka inizia ad imparare		el rollo
ogórek inizia ad imparare		el pepino
mięso inizia ad imparare		la carne
frytki inizia ad imparare		las papas fritas
sól inizia ad imparare		la sal
cebula inizia ad imparare		la cebolla
owoce morza inizia ad imparare		los mariscos
cytryna inizia ad imparare		el limón
kapusta inizia ad imparare		el repollo
ryba, ryba inizia ad imparare		el pescado, el pez
bazylia inizia ad imparare		la albahaca
typowe dania inizia ad imparare		platos típicos
jedzenie i składniki inizia ad imparare		alimentos e ingredientes
kuchnia globalna inizia ad imparare		la cocina global
dieta bezglutenowa inizia ad imparare		dieta sin gluten
dieta paleo inizia ad imparare		dieta palea
dieta wegetariańska inizia ad imparare		dieta vegetariana
dieta bez laktozy inizia ad imparare		dieta sin lactosa
zbalansowana dieta inizia ad imparare		dieta equilibrada
przepisy kulinarne inizia ad imparare		las recetas de cocina
wyeliminować żywność inizia ad imparare		eliminar alimentos
krokiety z kurczaka inizia ad imparare		croquetas de pollo
pić na zimno lub na gorąco inizia ad imparare		tomar frío o caliente
zabierz na piknik lub do pracy inizia ad imparare		llevar de pícnic o trabajo
mleko inizia ad imparare		la leche
bułka tarta inizia ad imparare		pan rallado
gałka muszkatołowa inizia ad imparare		la nuez moscada
oliwa z oliwek inizia ad imparare		el aceite de oliva
Bachamel inizia ad imparare		la bachamel
podzielić na X porcji inizia ad imparare		dividirse en X porciones
panierować w jajku i mące inizia ad imparare		rebozar en huevo y harina
w obfitości inizia ad imparare		en abundante
chłodnik z pomidorów i chleba inizia ad imparare		el salmorejo
krem inizia ad imparare		la crema
odświeżający inizia ad imparare		refrescante
czosnek inizia ad imparare		el ajo
suszona szynka wieprzowa, popularne tapas inizia ad imparare		el jamón serrano
Pokroić na kawałki inizia ad imparare		cortar en trozos
rzucić, nalać inizia ad imparare		echar por encima
wcześniej zmiażdżony inizia ad imparare		previamente triturado
daj mu odpocząć przez chwilę inizia ad imparare		dejar reposar un rato
gęsta zupa inizia ad imparare		la sopa espesa
jajko na twardo inizia ad imparare		huevo duro
okruszki pasterskie inizia ad imparare		las migas de pastor
zwykły inizia ad imparare		habitual
danie ekonomiczne inizia ad imparare		plato económico
opracowanie inizia ad imparare		elaboración
kabanos pikantny inizia ad imparare		el chorizo
boczek inizia ad imparare		la panceta
papryka (w proszku) inizia ad imparare		el pimentón
podsmażyć inizia ad imparare		rehogar
podgrzewać inizia ad imparare		calentar
dodaj inizia ad imparare		agregar
pokruszony chleb inizia ad imparare		pan desmigado
obrócić się wokół własnej osi inizia ad imparare		dar vueltas
szpinak inizia ad imparare		las espinacas
ananas inizia ad imparare		la piña
jagody inizia ad imparare		las arándanos
Komosa ryżowa inizia ad imparare		la quinoa
nasiona chia inizia ad imparare		las semillas de chía
zawierać coś inizia ad imparare		contener algo
utrzymać niski poziom cholesterolu inizia ad imparare		mantener bajos niveles de colesterol
wysoka zawartość kwasów tłuszczowych (omega 3) inizia ad imparare		alto contenido en ácidos grasos (omega 3)
zapobiegać chorobom, nowotworom inizia ad imparare		prevenir enfermedades, cáncer
dawka żelaza inizia ad imparare		dosis de hierro
poprawia stan skóry, włosów i paznokci inizia ad imparare		mejorar estado de la piel, el pelo y las uñas
pojawiają się inizia ad imparare		figurar
moc detoksykująca inizia ad imparare		poder desintoxicante
unikaj zatrzymywania płynów inizia ad imparare		evitar la retención de líquidos
wyleczyć infekcje pęcherza moczowego inizia ad imparare		curar las infecciones de vejiga
przeciwbakteryjny inizia ad imparare		antibacteriano
pełnowartościowe jedzenie inizia ad imparare		alimento completo
niezbędne aminokwasy inizia ad imparare		aminoácidos esenciales
białko inizia ad imparare		proteínas
być bogatym w wapń inizia ad imparare		ser rico en calcio
kalorie inizia ad imparare		calorías
przeciwko otyłości inizia ad imparare		contra la obesidad
łagodzić ból stawów inizia ad imparare		calmar el dolor en las articulaciones
błonnik, potas i inne minerały inizia ad imparare		fibra, potasio y otros minerales
właściwości inizia ad imparare		propiedades
części ciała inizia ad imparare		partes del cuerpo
dolegliwości inizia ad imparare		dolencias
rzeczy inizia ad imparare		elementos
przyjąć wyzwanie inizia ad imparare		aceptar el reto
prawdziwe jedzenie / naturalny smak inizia ad imparare		la comida real / sabor natural
dietetyk inizia ad imparare		el/la nutricionista
rozpocząć wyzwanie inizia ad imparare		lanzar un reto
tylko inizia ad imparare		únicamente
lista zakupów inizia ad imparare		la lista de compra
ciastka lub biały chleb inizia ad imparare		bollería o pan blanco
Żywność podgotowana inizia ad imparare		alimentos precocinados
przechodzić przez proces przemysłowy / być ultraprzetworzonym inizia ad imparare		pasar por un proceso industrial / ser ultraprocesado
Podejmij wyzwanie inizia ad imparare		cumplir el reto
metka inizia ad imparare		la etiqueta
być celiakią inizia ad imparare		ser celiaco
uczulony na... inizia ad imparare		alérgico al...
spalać tłuszcz inizia ad imparare		quemar grasas
ogrody miejskie inizia ad imparare		los huertos urbanos
cukinia inizia ad imparare		las calabacines
podlewać inizia ad imparare		regar
użyźniać inizia ad imparare		fertilizar / abonar
pielenie inizia ad imparare		desyerbar
zbierać plony inizia ad imparare		cosechar
uświadomić sobie inizia ad imparare		tomar consciencia de
spożycie produktów lokalnych inizia ad imparare		consumo de productos locales
szkodniki inizia ad imparare		plagas
stanowić inizia ad imparare		constituir
implant z siłą inizia ad imparare		implantar con una fuerza
rozmnażanie inizia ad imparare		la proliferación
pociągać za sobą inizia ad imparare		conllevar
wady inizia ad imparare		inconvenientes
pamiętaj inizia ad imparare		tener en cuenta
lekkie cząsteczki metali ciężkich inizia ad imparare		partículas ligeras de metales pesados
Ołów inizia ad imparare		el plomo
utrzymać / utrzymywać się na powierzchni inizia ad imparare		flotar
osad na powierzchni produktów uprawnych inizia ad imparare		depositarse en la superficie de los productos cultivados
wzbić się inizia ad imparare		dispararse / elevarse
warzywa inizia ad imparare		las hortilizas
rośliny nawadniane inizia ad imparare		plantas de regadío
zaopatrzenie w wodę inizia ad imparare		aporte de agua
kraje suche inizia ad imparare		países secos
początkowa inwestycja inizia ad imparare		la inversión inicial
dach/taras inizia ad imparare		la azotea
tworzyć / generować inizia ad imparare		generar
nadmiar odpadów organicznych inizia ad imparare		el exceso de residuos orgánicos
zapylanie inizia ad imparare		la polinización
rosnąć inizia ad imparare		crecer
podatny na inizia ad imparare		vulnerable a
korzenie inizia ad imparare		los raíces
wymagać inizia ad imparare		requirir
opierać się inizia ad imparare		resiste
kapusta włoska inizia ad imparare		el kale
bakłażan inizia ad imparare		la berenjena
naturalny koktajl inizia ad imparare		batido natural
cynamon inizia ad imparare		la canela
słodki inizia ad imparare		dulce
słony inizia ad imparare		salado/a
zgorzkniały inizia ad imparare		amargo/a
kwas inizia ad imparare		ácido/a
pikantny inizia ad imparare		picante
kwaśny / słodko-kwaśny inizia ad imparare		agrio / agri-dulce
świnia inizia ad imparare		cerdo
przystawki, dania główne, desery inizia ad imparare		entrantes, platos principales, postres
przecier ze szparagami inizia ad imparare		revuelto de espárragos
krokiety z dorsza inizia ad imparare		croquetas de bacalao
chorizo w cydrze inizia ad imparare		chorizo a la sidra
ryż z bakłażanem inizia ad imparare		arroz con berenjenas
escalivada inizia ad imparare		escalivada
Sałatka inizia ad imparare		ensaladilla
dorsz pilpil inizia ad imparare		bacalao al pilpil
Ośmiornica galicyjska inizia ad imparare		pulpo a la gallega
squid a la romana inizia ad imparare		calamares a la romana
pieczona jagnięcina inizia ad imparare		cordero asado
antrykot z pieprzem inizia ad imparare		entrecot a la pimienta
lasagne warzywna inizia ad imparare		lasaña de verduras
krem inizia ad imparare		natillas
owoce sezonu inizia ad imparare		fruta de temporada
lody czekoladowe inizia ad imparare		helado de chocolate
karmel inizia ad imparare		dulce de leche
brzoskwinia w syropie inizia ad imparare		melocotón en almíbar
Ciasto Santiago inizia ad imparare		tarta de santiago
złoto Morza Śródziemnego inizia ad imparare		el oro del Mediterráneo
potrząsnąć inizia ad imparare		vareo
odebrać inizia ad imparare		recogida
prasa inizia ad imparare		prensado
ekstrakcja na zimno inizia ad imparare		extracción en frío
najwyższa jakość inizia ad imparare		calidad superior
tysiącletni inizia ad imparare		milenario
producent światowy inizia ad imparare		productor mundial
pochodzenie inizia ad imparare		orígenes
Medycyna naturalna inizia ad imparare		medicina natural
oliwki, popularne tapas inizia ad imparare		las aceitunas
kapusta inizia ad imparare		el col
pszenica inizia ad imparare		el trigo

unidad 9 / B1

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