U lekarza 🦴

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ruch
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die Bewegung
ruszać się
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sich bewegen
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wählen
zmieniać/przestawiać
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umstellen
trenować
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trainieren
odżywiać się
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sich ernähren
uprawiać sport
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treiben Sport
skok
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die Piste
hamulce
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Bremsen
przytyć
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zumehmen
schudnąć
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abnehmen
wyżywienie
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die Ernährung
trzymać dietę
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eine Diät halten
prawidłowo
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richtig
walka
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der Kampf
dziwić się
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sich wundern
osiągnąć cel
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das Ziel erreichen
ważyć
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wiegen
spalić tłuszcz z brzucha
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das Fett am bauch verbrennen
trening wytrzymałościowy,
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Ausdauertraining
zrezygnować z...
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vierzichten auf + Akk
słodycze
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Süßigkeiten
sięgać po...
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greifen zu + D
mięśnie
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Muskulen
doświadczyc
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erfahren
wypadek
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der Unfall
oznaczenie
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die Markierung
uważać na
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achten auf + Akk
dostosować
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anpassen an + Akk
prędkość
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die Geschwindigkeit
warunki treningowe i pogodowe
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die Gelände und Wetterverhältnisse
sprzęt ochronny
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der Schutzausrüstung
myśleć o
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denken an + Akk
odcinki, trasa
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die Strecke
możliwości
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die Möglichkeiten
przepisy ruchu drogowego
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die Verkehrsregeln
skoncentrować się na
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sich konzentrieren auf + Akk
oświetlenie
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Licht
dzwonić
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klingen
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