tryb życia (zwroty)

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Domanda Risposta
unikać stresu
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avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem
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be in good health
mieć nadwagę
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be overweight
być w dobrej/złej kondycji fizycznej
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be fit/unfit
wdychać dym
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breathe smoke
skonsultować się z lekarzem/ lekarką (lub innym pracownikiem ochrony zdrowia)
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consult a health-care professional
radzić sobie ze stresem
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cope with stress
ograniczyć tłuste/niezdrowe pokarmy
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cut down on fatty/junk food
wyeliminować słodycze
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cut out sweets
regulaenie ćwiczyć
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do/take regular excercise
odżywiać się racjonalnie
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follow a sensible diet
wysypiać się
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get enough sleep
zestresować się
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get stressed
rzucić palenie
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give up smoking
przechodzić okresowe badania lekarskie
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have regular check-ups
poprawić pamięć
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improve your memory
zapisać się na siłownię
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join a gym
prowadzić zdrowy tryb życia
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lead a healthy lifestyle
schudnąć
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lose weight
pory posiłków
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mealtimes
zapobiegać chorobą
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prevent diseases
przytyć
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put on weight
zdrzemnąć się
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take a nap
dbać o zęby
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take (good) care of your teeth
chodzić po schodach
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take the stairs
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