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mieć nadwagę
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be overworked
leń kanapowy
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ograniczyć
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cut down on
niepełnosprawność
inizia ad imparare 		niepełnosprawność in inglese
disability
jeść zdrowo
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eat healthy
czuć się dobrze że sobą
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feel good about yourself
zajęcia sportowe
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fitness classes
przebywać dużo na świezym powietrzu
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get a lot of fresh air
wysypiać się
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get enough sleep
chodzić regularnie na kontrole
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have regular check-ups
przestać
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give up
iśc na spacer
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go for a walk
zdrowie
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health
trzymać forme
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keep fit
dbać o zdrowie
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look after one's health
tracić apetyt
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lose appetite
schudnąć
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lose weight
nocny marek
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odżywianie
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nutrition
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przetworzona żywność
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zdrowa żywność
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spedzać dużo czasu przed ekranem
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spend a lot of time on screens
wytrzymałość
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myśleć pozytywnie
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środek odkażający
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przewrócić sie
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pierwsza pomoc
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poczuć sie lepiej
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