study habits 1

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dystraktor, czynnik przeszkadzający w skupieniu uwagi
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distraction
motywacja
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motivation
przypominać
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remind
rozkład, harmonogram
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schedule
ustawić budzik
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set an alarm
ustanawiać cele
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set goals
wspierać
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support
zrobić sobie przerwę
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take a break
zadanie
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task
przyjemność
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