стрит воркаут, спортзал и всё что с этим связно

 0    30 schede    wunzaw
inizia ad imparare

Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda Risposta
podciągnięcia podchwytem (ja się podciągam)
inizia ad imparare
подтягивания обратным хватом (я подтягиваюсь)
małpi chwyt
inizia ad imparare
открытый хват
chwyt zamknięty
inizia ad imparare
закрытый хват
podciągnięcia nachwytem
inizia ad imparare
подтягивания прямым хватом
mięśnie najszersze pleców
inizia ad imparare
широчайшие мышцы спины
mięśnie przedramion
inizia ad imparare
мышцы предплечья
biceps
inizia ad imparare
бицепс
triceps
inizia ad imparare
трицепс
wytrenować mięśnie
inizia ad imparare
накачать мышцы
ćwiczenia z własną masą ciała
inizia ad imparare
упражнения с собственным весом
mięśnie grzbietu
inizia ad imparare
мышцы кора
deska
inizia ad imparare
планка
drążek
inizia ad imparare
турник (перекладина)
poręcza
inizia ad imparare
брусья
koła gimnastyczne
inizia ad imparare
гимнастические кольца
brzuszki
inizia ad imparare
скручивания
przysiady
inizia ad imparare
приседания
pompki
inizia ad imparare
отжимания
lędźwia
inizia ad imparare
поясница
rozciągać się (rozciąganie)
inizia ad imparare
растягиваться (растяжка)
miednica
inizia ad imparare
таз
zgiąć ręce w łokciach
inizia ad imparare
согните руки в локтях
muscle-up
inizia ad imparare
выход силой
wznosy nóg
inizia ad imparare
подёмы ног
stanie na rękach
inizia ad imparare
стойка на руках
zakres ruchu
inizia ad imparare
амплитуда движения
front lever
inizia ad imparare
Передний вис
planche
inizia ad imparare
горизонт
flaga
inizia ad imparare
Флажок
barki
inizia ad imparare
Дельтови́дная мы́шца (дельты)
Crea delle schede
русский язык

Devi essere accedere per pubblicare un commento.