stress and coping

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eustres (termin medyczny określający stres pozytywny)
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eustress (a medical term for positive stress)
stres (negatywny stres)
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distress (negative stress)
czynnik stresujący
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a stressor/stress factor
pobudzenie
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arousal
podniecić się/pobudzić się
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to get aroused
ogólny zespół adaptacyjny GAS
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general adaptation syndrome GAS
skala oceny readaptacji Holmesa i Rahe'a
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the holmes and rahe readjustment rating scale
śmierć małżonka
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death of a spouse
codzienne kłopoty, męczące drobnostki
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daily hassles
stopień kontroli
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degree of control
przewidywalność
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predictability
przewidywalny
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predictable/ anticipated
podawać szczurom wstrząsy elektryczne
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to administer electric shocks to rats
wrzody żoładka
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stomach ulcers
wydzielać/wydzielanie hormonów
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to secrete/ secretion of hormones
adrenalina
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adrenaline
przypływ / przypływ adrenaliny
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a surge/ burst of adrenaline
epinefryna
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epinephrine
oś podwzgórze-przysadka-nadnercza
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hpa axis
podwzgórze
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hypothalamus
przysadka mózgowa
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pituitary
nadnercza
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adrenal glands
rdzeń nadnerczy
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adrenal medulla
kora nadnerczy
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adrenal cortex
osobowość odporna na stres
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a stress-resistant personality
umiejscowienie kontroli
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locus of control
nadciśnienie
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hypertension
podwyższony poziom kortyzolu
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elevated level of cortisol
ostry stres
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acute stress
radzić sobie ze stresem
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cope with stress
udany koper, ktos kto radzi sobie ze stressem
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a successful coper
ponowna ocena poznawcza
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cognitive reappraisal
radzenie sobie z problemami
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problem-focused coping
radzenie sobie z emocjami
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emotion-focused coping
ulżyć, łagodzić stres
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to relieve stress
podatny na stres
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vulnerable/prone to stress
podatność/skłonność do stresu
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vulnerability/ proneness to stress
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