spr unit 5 vision 3

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Domanda Risposta
bez pracy nie ma kołaczy
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no pain, no gain
zdrowa żywność
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healthy food
zdrowsza żywność
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healthier food
mało sprawny, w złej kondycji (fizycznej)
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unfit
uświadamiać sobie
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realise
zmieniać
inizia ad imparare
change
styl życia
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lifestyle
kanapowy leń
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couch potato
rzeźbić muskulature
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get ripped
było blisko
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it was close
nie w formie
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out of shape
trudny, ciężki
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tough
siedzieć bezczynnie
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sits around
wynik
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the result
poważny, intensywny
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severe
wymagający
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demanding
zwiększyć wytrzymałość
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build up stamina
ograniczyć spożycie cukru
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cut down on sugr
zyskać pewność siebie (gc)
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gain confidence
nabrać formy/kondycji
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get fit
nie móc zlapac tchu
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get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie
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give up junk food
Przejdź na dietę
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go on a diet
stać się bardziej giętkim
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improve flexibilty
zwiększyć siłę
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increase strengt
schudnąć
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lose weight
na górze, na piętrze
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upstairs
ćwiczenie
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exercise
unikać siłowni
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avoid the gym
napoje gazowane
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fizzy drinks
maratończyk
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a marathon runner
osiągać, zdobywać
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achieve
cele
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goals
działania, aktywności
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activities
Sporty drużynowe/wyczyniowe
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competitive sports
inny
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another
Sporty indywidualne
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individual sports
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