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zwiekszyc wytrzymalosc
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bulid up stamina
ograniczac cukier
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cut down on sugar
zyskac pewności siebie
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gain confidence
nabrać kondycji
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get fit
nie moc zlapac oddechu
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get out of breath
przestac jeść niezdrowe jedzenie
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give up junk food
Przejsc na dietę
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go on a diet
stac sie bardziej giętkim
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improve flexibility
zwiększyć siłę
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increse stenght
schudnąć
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lose weight
alergia
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allergy
kalorie
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inwidualny najlepszy wynik
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a personel best
przebyć długą drogę
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come a long way
zaglebic sie
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did deep
osiagnac wszystko
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hit the wall
kanapowy len
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było blisko
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it was close
bez formy
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out of shape
trudny
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tought
doklanie
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accurately
przystosować się
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adapt
kontekst
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podwójna kontrola
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double check
opinia
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judgement
kluczowa informacja
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key information
nieporozumienie
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zarejestrować
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ton
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tone
dac kredyt
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przełomowe badania
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niesamowity przełom
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