Sport

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Der Liegestütz
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pompki
Die Kniebeuge
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przysiady
Der Klimmzug
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podciąganie się
Der Burpee
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burpees
Der Box Jump
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skoki na skrzynię
Der Wall Ball
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rzut piłką na ścianę
Das Deadlift
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martwy ciąg
Der Front Squat
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przysiad ze sztangą na klatce piersiowej
Der Dip
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dips
Die Sit-ups
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brzuszki
Der Toes-to-Bar
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unoszenie nóg do drążka
Der Handstand Push-Up
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pompka stojąc na rękach
Das Training
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trening
Der Muskel
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mięsień
Die Übung
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ćwiczenie
Die Kraft
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siła
Die Ausdauer
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wytrzymałość
Das Gewicht
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waga
Die Hantel
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sztanga
Die Langhantel
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Das Kurzhantel
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Die Kniebeuge
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przysiad
Das Bankdrücken
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wyciskanie na ławce
Deadlift
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martwy ciąg
Der Bizeps
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biceps
Der Trizeps
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triceps
Der Rücken
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Die Brust
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klatka piersiowa
Die Schulter
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Der Bauch
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Die Beine
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Die Dehnung
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Der Trainer
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Die Fitness
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Das Cardio
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Das Krafttraining
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Die Wiederholung
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Der Satz
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Die Pause
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Der Fortschritt
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Die Motivation
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Das Ziel
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Der Erfolg
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Der Muskelkater
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