słówka na lekcje

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brokuły
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broccoli
karton
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carton
płatki śnianiadaniowe
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cereal
śmietana
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cream
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crisps
ogórek
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pokroić
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protukty mleczne
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pyszny
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flour
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zdrowy
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healthy
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składniki
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pepper
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pojemnik, kubrczek
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przepis
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recipe
bułka
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sos
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podawać
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przyprawy
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spices
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spinach
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smak
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minerals
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borówka amerykańska
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blueberry
praca mózgu
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brain function
spokojny
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calm
uspokoić się
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calm down
podnieść się na duchu
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cheer up
skupić się
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uwalniać energie
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give energy
rosnąć
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bogaty w magnez
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rich in magnesium
soczewica
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lentils
worowadzić zmiany
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make changes
umysł
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mind
zmiany nastroju
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mood changes
groszek
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peas
zmniejszać stres
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reduce stress
nasiona
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seeds
opuszczać posiłki
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skip meals
produkty pełnoziarniste
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wholegrains
reakcja alergiczna
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Allergic reaction
ból pleców
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backache
mieć alergie
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wzmocnić ukaład odpornościowy
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boost the immune system
przeziębić sie
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catch a cold
apteka
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chemist's
zachorowac na grype
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come down with the flu
kaszleć
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cough
odwołanie
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dehydration
źle sie czuć
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zwalczyć infekcję
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fight off infection
sezon grypy
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flu season
zatrucie pokarmowe
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food poisoning
zarazki
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germs
lekarz rodzinny
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GP
płyn do dezynfekcji rąk
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hand sanitizer
zawał serca
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heart attack
boleć
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hurt
umuwić się na wizytę
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make an appointment
zapobiegać chorobą
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prevent disease
wysypka
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katar
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runny nose
kichać
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sneeze
bolące gardło
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symptom
wziąść aspiryne
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take aspirin
brać leki
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take medicine
leczenie
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treatment
zapuszczać krople do nosa
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use nose drops
ostrzeżenie
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warning
ograniczyć
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cut down on
zacząć się ruszać
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get active
wysypiać sie
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get enough
zrezygnować z czegoś
inizia ad imparare
give sth up
miec swój rytuał
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have a routine
dbać o kondycje
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keep fit
odpocząć
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rest
pospać dłuzej
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sleep in
spędzać czas na świerzym powietrzu
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spend time outdoors
nie kłaść się spać
inizia ad imparare
stay up
dbać o siebie
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take care of yourself
organizacja dobroczynna
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impreza, wydażenie
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