słówka ang

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Domanda Risposta
zwiększać wytrzymałość
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build up stamina
ograniczyć spożycie cukru
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cut down on sugar
zyskać pewność siebie
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gain confidence
nabrać kondycji
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get fit
nie móc złapać tchu
inizia ad imparare
get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie
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give up junk food
Przejdź na dietę
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go on a diet
stać się bardziej giętkim
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improve flexibility
zwiększyć siłę
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increase strength
schudnąć
inizia ad imparare
lose weight
alergia
inizia ad imparare
allergy
kalorie
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calories
węglowodany
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carbohydrates
produkty mleczne nabiał
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dairy products
tłuszcze
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fats
niezdrowe jedzenie
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junk food
porcja
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portion
surowy
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raw
wegański
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vegan
trening cardio
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cardio workout
wykroki
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lunges
pompki
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press ups
podciąganie się
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pull ups
brzuszki
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sit ups
trening siłowy
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strength training

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