POZYTYWNE I NEGATYWNE SKUTKI UPRAWIANIA SPORTU

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Domanda Risposta
aktywny styl życia
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active lifestyle
nie móc złapać tchu
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be out of breath
spalać kalorie
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burn calories
w dobrej formie, wysportowany
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fit
być w dobrej formie, być wysportowanym
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be/ feel fit
poprawić kondycję, nabrać formy
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get fit
utrzymywać formę
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keep/ stay fit
zranić się, doznać kontuzji
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get hurt
zranić, boleć, szkodzić
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hurt
zranić się w rękę/ nogę, doznać razu ręki, nogi
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hurt your arm/ leg
uszkodzić sobie kręgosłup
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hurt your back
kontuzjowany
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injured
uraz, kontuzja
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injury
kontuzja kolana
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knee injury
kontuzja sportowa
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sport related
motywacja
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motivation
mięsień
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muscle
napięcie mięśniowe
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muscular tension
ból
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pain
wysiłek fizyczny
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physical effort
sprawność fizyczna
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physical fitness
obciążać (plecy)
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put a strain on (your back)
relaksować się
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relax
wymagać
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require
obciążenie
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strain
zmęczenie
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tiredness
skręcona kostka
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twisted ankle
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