Podstawy żywienia człowieka

 0    11 schede    nataliaskarzynska7
Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda Risposta
witamina D
inizia ad imparare
vitamin D
twardość kości, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i mięśni
witamina C
inizia ad imparare
vitamin C
odporność, podatne na stresujący tryb życia
witamina B
inizia ad imparare
vitamin B
umysł, gdy chcesz przyczynić się do zmniejszenia uczucia zmęczenia oraz znudzenia
jod
inizia ad imparare
jod
tarczyca
składniki pokarmowe
inizia ad imparare
nutrients
woda, tłuszcz, białko, witaminy, węglowodany, składniki mineralne
składniki odżywcze
inizia ad imparare
nutrients
dostarczamy je do organizmu poprzez pokarm l, który dostaje się poprzez układ pokarmowy i wydobywa się w procesie trawienia
składniki mineralne
inizia ad imparare
minerals
polegają na kierowaniu procesami dostarczania energii i procesami budowy czyli na kierowaniu przemiana energii
składniki odżywcze spełniają 3 funkcje w organizmie
inizia ad imparare
nutrients perform 3 functions in the body
budulcową, energetyczna, regulująca
budulcowa
inizia ad imparare
building
bialko wysokowartościowe, składniki mineralne, utrzymuje stała temperaturę ciała, dostarczają budulca do tworzenia odbudowy lub utrzymania tkanek, komórek i płynów ustrojowych (krew, osocze, pot,łzy)
energetyczna
inizia ad imparare
energy
węglowodany, tłuszcze, białka niskowartosciowe, służą jako "paliwo" dostarczające energii, muszą ulec strawieniu-wchłonąć się do krwi-spalejie w mitochadriach komórkowych do dwutlenku węgla, wody i energii
regulująca
inizia ad imparare
regulating
witaminy, składniki mineralne, woda (oczyszcza organizm) pomagają regulować procesy zachodzące w ciele

Devi essere accedere per pubblicare un commento.