piatek

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Domanda Risposta
forma do pieczenia
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cake tin
siekac szatkować
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to chop
ekspres do kawy espresso
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a coffee maker espresso machine
mieszac łączyć
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, combine
farsz nadzienie
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filling
smazyc
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fry
patelnia
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a frying pan
czajnik
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a kettle
waga kuchenna
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kitchen scales
roztopic rozpuscic
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melt
mieszac
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mix
mikser
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mixer
mieszanka mikstura
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mixture
rondel patelnia
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pan
gotować jajko bez skorupki
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poach
nalać
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pour
rozgrzać
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preheat
przepis
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a recipe
podsmazyc krotko na dużym ogniu z mala iloscia tluszczu
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saute
wędzić
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smoke
gładki
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smooth
gotować na parze
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to steam
smazyc na duzym ogniu jednocześnie mieszając
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stir-fry
mieszać
inizia ad imparare
to mix
łyżka stołowa
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table spoon
łyżka do herbaty
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teaspoon
toster
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a toaster
zważyć
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weigh
wok
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wok
infekcja bakteryjna
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bacterial infection
funkcje życiowe
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bodily functions
profilaktyka raka
inizia ad imparare
cancer prevention
dieta oczyszczajaca
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detox plan
układ trawienny
inizia ad imparare
digestive system
wskazówka dotycząca jedzenia
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eating tip
wyeliminować
inizia ad imparare
eliminate
zatrucie pokarmowe
inizia ad imparare
food poisoning
lubić słodycze
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have a sweet tooth
z umiarem
inizia ad imparare
in moderation
żywe bakterie
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live bacteria
niezdrowy styl zycia
inizia ad imparare
unhealthy lifestyle
intensywna dieta odchudzająca
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crash
wysokobialkowy
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high-protein
niskowęglowodanowy
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low-carb
srodziemnomorski
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Mediterranean
weganski
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Vegan
zwiekszyc mase miesniowa
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increase muscle mass
schudnac
inizia ad imparare
lose weight
ryzykowac zyciem
inizia ad imparare
put one’s health at risk
zalecic diete
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put on a diet
pominac
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skip
anoreksja
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anorexia
napadowe objadanie się
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binge eating
bulimia
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bulimia
psycholog kliniczy
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clinical psychologist
kompulsywne objadanie się
inizia ad imparare
compulsive eating
jesc spozywac
inizia ad imparare
consume
zaburzone postrzeganie
inizia ad imparare
distorted perceptions
zbyt intensywne czwiczenia
inizia ad imparare
excessive exercise
zmeczenie
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fatigue
przytyc
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gain weight
uszkodzenie miesnia
inizia ad imparare
muscle injury
wywoerac nacisk
inizia ad imparare
pressurise
powrot do zdrowia
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recovery
wymiotowac
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vomit
sztuczny barwnik
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artificial colouring
rownowaga
inizia ad imparare
balance
spalac kalorie
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burn calories
kaloria
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calorie
zwalczac stres
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combat stress
kontrolowac uczucie głodu
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control one’s hunger
jesc w regularnych odstepach czasu
inizia ad imparare
eat at regular intervals
korzysc dla zdrowia
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health benefits
zdrowe odzywianie
inizia ad imparare
Healthy Eating
wysokokaloryczny
inizia ad imparare
high in calories
utrzymywac poziom energii
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maintain one’s energy levels
sprawiac ze slinka cieknie
inizia ad imparare
make one’s mouth water
skladnik odzywczy
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nutrient
zywnosc przetworzona
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processed food
stanowic alternatywę
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provide an alternative
ugasić pragnienie
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quench one’s thirst
weglowodany oczyszczone
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refined carbohydrates
wysokobialkowy
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rich in protein
porcja jedzenia
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serving
spozycie pokarmow zawierajacych sód
inizia ad imparare
sodium intake
laknienie cukru
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sugar craving
roznorodnosc
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variety
suplement witaminowy
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vitamin supplement
weglowodany pochodzace z pelnych ziaren
inizia ad imparare
wholegrain carbs
szeroki zakres
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wide range
budowac
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build up
spalac
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burn off
zredukowac
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cut down on
wyeliminowac
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cut out
utrzymywac na niskim poziomie
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keep down
przytyc
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