moja lekcja2

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uzależnienie
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addiction
niepokoje
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anxieties
zwiększać wytrzymałość
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build up stamina
schudnąć
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to lose weight
wypalenie zawodowe
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burnout
dobre samopoczucie
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well-being
ciągłe
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constantly
ogarniać spożycie cukru
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cut down on sugar
depresja
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depression
nabyć pewność siebie
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gain confidence
nabrać kondycji
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get fit
dobre zdrowie psychiczne
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good mental health
problemy ze zdrowiem psychicznym
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mental health problems
zrezygnować ze śmieciowego jedzenia
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give up junk food
dostać zadyszki
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get out of breath
przejść na dietę
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go on a diet
zwiększyć elastyczność/ giętkość
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improve flexibility
zwiększyć siłę
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increase strength
monolog wewnętrzny
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internal monologue
schudnąć
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lose weight
mentalna lista rzeczy do zrobienia
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mental to-do list
żal, ubolewanie
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regrets
dobre samopoczucie
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wellbeing
zaniepokojony
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alarmed
oczarowany
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charmed
zirytowany
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exasperated
wściekły
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furious
markotny
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gloomy
pocieszony
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reassured
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thrilled
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