Moja lekcja

 0    2 schede    guest3988574
inizia ad imparare

Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda język polski Risposta język polski
POZYCJA WYJSCIOWA - układ ciała przyjęty bezpośrednio przed wykonaniem ćwiczenia
inizia ad imparare 		POZYCJA WYJSCIOWA - układ ciała przyjęty in polacco
układ ciała przyjęty bezpośrednio przed wykonaniem ćwiczenia
dzielą się: • Pozycje izolowane - pozycje w których określony układ ciała ćwiczącego zapewnia ustalenie pewnych odcinków, Pozycje równoważne (chwiejne) wymagają aktywnego współdziałania całego układu ruchowego w celu zachowania równowagi
inizia ad imparare 		dzielą się: • Pozycje izolowane - pozycj in polacco
Pozycje wysokie (pozycje w staniu, pozycje we wspięciu) • Pozycje półwysokie (pótprzysiad, przysiad, klęk) • Pozycje niskie (siady, podpory, leżenia)
Crea delle schede

Devi essere accedere per pubblicare un commento.