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pić dużo wody
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drink lots of water
jedź warzywa i owoce
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eat vegetables and fruits
przebywać a świeżym powietrzu
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get fresh air
spać dużo
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badać się regularnie
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get regular check ups
mieć zbilansowaną dietę
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have a balanced diet
mieć bliskie relacje z rodziną
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have close relationships with family
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