Moja lekcja

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ostatnio
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recently
termometr
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thermometer
przytłaczający
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overwhelming
cera
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complexion
struny głosowe
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vocal cords
postaraj się naprawdę mocno
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try really hard
Przypomnij mi
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jog my memory
naturalna łatwość
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natural ease
zakończyć
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wrap up
szkoła podstawowa
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primary school
rozwinąć swoje umiejętności
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develop my skills
drut
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wire
przeprogramuj swoje neurony
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rewire your neurons
wymyśl to i osiągnij to
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conceive it achieve it
zaprzeczać
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deny it
zwizualizuj swój pomysł
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visualise your idea
utknąć w przeszłości
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be stuck in the past
utknąć w przeszłości
inizia ad imparare
be stuck in the past
wybrać
inizia ad imparare
opt for
kilka razy w roku/na rok
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a few time a year/ per year
energiczny pies
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enenrgetic dog
naucz ją
inizia ad imparare
teach her
nadal mały
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still small
dobry w tym
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good at it
Najedź kursorem na wiadomość, aby ją przypiąć
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Hover over a message to pin
trzymać
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keep
ogromny kawałek
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huge chunk
przyjąć
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assume
proces starzenia
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aging process
czynniki środowiskowe
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environmental factors
w ciągu
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within
pod naszą kontrolą
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within our control
robić różnicę
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make a difference
długość życia
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lifespan
częstotliwość
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frequency
częstotliwość angażowania
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frequency engaging
zapalenie
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inflammation
zatem
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therefore
w miarę starzenia się
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as we get older
powiązane poziomy stresu
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related stress levels
spadek / zmniejszenie
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decrease
zakłócone
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disrupted
nocny sen
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night’s sleep
komórki T
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t cells
przedłużać, poszerzać
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extend
rozwijać
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expand
zakłócać
inizia ad imparare
disrupt
odporny
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immune
odporny
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