Moja lekcja

 0    75 schede    guest3857928
Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda Risposta
motywacja
inizia ad imparare
motivate
trener personalny
inizia ad imparare
personal trainer
instruować
inizia ad imparare
instruct
klient
inizia ad imparare
clients
plan
inizia ad imparare
plan
spersonalizować
inizia ad imparare
personalized
fitness
inizia ad imparare
Fitness
instruktor
inizia ad imparare
instructor
sesja
inizia ad imparare
session
oceniać
inizia ad imparare
evaluate
certyfikat
inizia ad imparare
certification
miesień czworogłowy
inizia ad imparare
quadriceps
miesien pośladkowy
inizia ad imparare
gluteals
ścięgna
inizia ad imparare
hamstring
zginacze biodrowe
inizia ad imparare
hip flexors
łydka
inizia ad imparare
calf
stopy
inizia ad imparare
feet
kolana
inizia ad imparare
knees
kostki
inizia ad imparare
ankles
uda
inizia ad imparare
thighs
piszczele
inizia ad imparare
shins
core
inizia ad imparare
core
kręgosłup
inizia ad imparare
spine
stabilizuje
inizia ad imparare
stabilizing
wspiera
inizia ad imparare
Support
postawa
inizia ad imparare
posture
tors
inizia ad imparare
torso
mięśnie skośne
inizia ad imparare
obliques
miednica
inizia ad imparare
pelvis
miesień prosty brzucha
inizia ad imparare
rectus abdominis
mieśnie poprzeczne
inizia ad imparare
transverse abdominis
mięsień wielodzielny
inizia ad imparare
multifidus
prostowniki grzbietu
inizia ad imparare
erector spinae
miesień dwugłowy
inizia ad imparare
biceps
klatka piersiowa
inizia ad imparare
chest
miesień naramienny
inizia ad imparare
deltoid
ręka
inizia ad imparare
a hand
przedramie
inizia ad imparare
forearm
miesień najszerszy grzbietu
inizia ad imparare
latissimus dorsi (lats)
ramię
inizia ad imparare
shoulder
miesień piersiowy
inizia ad imparare
pectorals (pecs)
stożek rotatorów
inizia ad imparare
rotator cuff
miesień czworoboczny
inizia ad imparare
trapezius (traps)
miesień trójgłowy
inizia ad imparare
triceps
nadgarstek
inizia ad imparare
wrist
endomorf
inizia ad imparare
endomorph
mezomorf
inizia ad imparare
mesomorph
ectomorf
inizia ad imparare
ectomorph
umięśniony
inizia ad imparare
muscular
szczupły
inizia ad imparare
lean
warzyć
inizia ad imparare
carry
cieżki
inizia ad imparare
heavy
chudy
inizia ad imparare
thin
klasyfikować
inizia ad imparare
classify
połączenie
inizia ad imparare
combination
cukrzyca typu drugiego
inizia ad imparare
type 2 diabetes
cukrzyca typu pierwszego
inizia ad imparare
type 1 diabetes
otyłość
inizia ad imparare
obesity
nadciśnienie
inizia ad imparare
hypertension
młodzieńcza cukrzyca
inizia ad imparare
juvenile diabetes
choroba układu krążenia
inizia ad imparare
cardiovascular disease
udar
inizia ad imparare
stroke
osteoporoza
inizia ad imparare
osteoporosis
nadwaga
inizia ad imparare
overweight
BMI
inizia ad imparare
BMI (Body Mass Index)
zdrowie
inizia ad imparare
health
poprawić
inizia ad imparare
improve
zwiększyć
inizia ad imparare
increase
mięśnie
inizia ad imparare
muscles
schudnąć
inizia ad imparare
to lose weight
rehabilitacja
inizia ad imparare
rehabilitation
odzyskać
inizia ad imparare
regain
wygląd
inizia ad imparare
appearance
przybrać na wadze
inizia ad imparare
gaining
zrzucić nadmierną wagę
inizia ad imparare
dropping

Devi essere accedere per pubblicare un commento.