Moja lekcja

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ilość
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amount
wyeliminować
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eliminate
zdrowy
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1. healthy 2. well
zdrowa dieta
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healthy diet
zdrowe jedzenie
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healthy food
zdowe nawyki
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healthy habits
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu
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high fat foods
brak aktywności
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inactivity
przetworzona żywność
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processed food
redukować
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to reduce
rytmu snu
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sleeping patterns
niezdrowy
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unhealthy
radzić sobie ze stresem
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cope with stress
unikać stresu
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to avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem
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enjoy good health
Wyeliminować słodycze
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cut out sweets
Regularnie ćwiczyć
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do regular exercise
Odżywiać się racjonalnie
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follow a sensible diet
Wysypiać się
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get enough sleep
Zestresować się
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Get stressed
Rzucić palenie
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give up smoking
Przechodzić okresowe badania lekarskie
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have regular check-ups
poprawiać pamięć
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improve your memory
Zapisać się na siłownię
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join a gym
Prowadzić zdrowy Tryb życia
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Lead a healthy lifestyle
Schudnąć
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Lose weight
Pory posiłków
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Mealtimes
Zapobiegać chorobą
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Prevent disease
Przytyć
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put on weight
Zdrzemnąć się
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take a nap
Dbać o zęby
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Take care of your teeth
Czuć się przygnębiony
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Feel depressed
Czuć się dobrze
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Feel fit
Czuć się okropnie
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Feel terrible
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