Moja lekcja

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Domanda Risposta
adolescence
inizia ad imparare
wiek młodzieńczy
rozwojowy
inizia ad imparare
developmental
osiągnąć szczyt
inizia ad imparare
reach a peak
radykalne
inizia ad imparare
radical
nastolatkowie
inizia ad imparare
teenagers
niezwyciężony
inizia ad imparare
invincible
wpasować
inizia ad imparare
fit in
domowe jedzenie
inizia ad imparare
homemade food
śmieciowe jedzenie
inizia ad imparare
junk food
gęsta odżywka
inizia ad imparare
nutrient dense
wzory do naśladowania
inizia ad imparare
role models
modne diety
inizia ad imparare
fad diets
sterydy anaboliczne
inizia ad imparare
anabolic steroids
suplementy
inizia ad imparare
supplements
nieodwracalny
inizia ad imparare
irreversible
dorosłość
inizia ad imparare
adulthood
dorośli ludzie
inizia ad imparare
adults
średni wiek
inizia ad imparare
midlife
utrzymanie
inizia ad imparare
maintenance
redukcja
inizia ad imparare
reduction
gęstość kości
inizia ad imparare
bone density
kontrola wagi
inizia ad imparare
weight management
stale
inizia ad imparare
steadily
zawierać
inizia ad imparare
include
bogaty w
inizia ad imparare
rich in
tłuszcze trans
inizia ad imparare
trans fats
mieć na uwadze
inizia ad imparare
bear in mind
wykluczać
inizia ad imparare
exclude
białko
inizia ad imparare
protein
niskokaloryczne
inizia ad imparare
low calorie
wysoka jakość
inizia ad imparare
high quality
tłuszcz
inizia ad imparare
fat
opóźniać
inizia ad imparare
retard
miażdżyca
inizia ad imparare
atherosclerosis
artretyzm
inizia ad imparare
arthritis
choroba zwyrodnieniowa
inizia ad imparare
degenerative disease
minerały
inizia ad imparare
minerals
błonnik
inizia ad imparare
fiber
Cholesterol we krwi
inizia ad imparare
blood cholesterol
potas
inizia ad imparare
potassium
magnez
inizia ad imparare
magnesium
wapń
inizia ad imparare
calcium
wegetarianin
inizia ad imparare
vegetarian
moralność
inizia ad imparare
morals
zatłoczony
inizia ad imparare
overcrowded
religia
inizia ad imparare
religion
eliminowanie
inizia ad imparare
eliminating
powstrzymać się od
inizia ad imparare
abstain from
odpowiedni
inizia ad imparare
adequate
pogorszenie
inizia ad imparare
deterioration
mikrogramy
inizia ad imparare
micrograms
fortyfikowany
inizia ad imparare
fortified
jadłowstręt anoreksja
inizia ad imparare
anorexia
zaburzenie
inizia ad imparare
disorder
utrata wagi
inizia ad imparare
weight loss
maskować
inizia ad imparare
mask
problemy psychologiczne
inizia ad imparare
psychological problems
omdlenia
inizia ad imparare
fainting spells
bulimia
inizia ad imparare
bulimia nervosa
obżarstwo
inizia ad imparare
bingeing
wymioty
inizia ad imparare
purging
środki przeczyszczające
inizia ad imparare
laxatives
leki moczopędne
inizia ad imparare
diuretics
post
inizia ad imparare
fasting
kompulsywnie
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compulsively
samozniszczające
inizia ad imparare
self destructive
niekontrolowany
inizia ad imparare
uncontrollably
odpowiedni
inizia ad imparare
suitable
wyniki sportowe
inizia ad imparare
athletic performance
zwiększać
inizia ad imparare
boost
suplementy
inizia ad imparare
supplements
wymagający
inizia ad imparare
demanding
współpracować
inizia ad imparare
collaborate
optymalny poziom
inizia ad imparare
optimum level
monitorować
inizia ad imparare
monitor
obiecująca kariera
inizia ad imparare
promising career
wprowadzić w życie
inizia ad imparare
implement
konsultować
inizia ad imparare
consult
specjalistyczny
inizia ad imparare
specialized
cierpieć z powodu
inizia ad imparare
suffer from
zawodowiec
inizia ad imparare
professional
amator
inizia ad imparare
amateur
konsultanci personalni
inizia ad imparare
personal consultants
spotkanie
inizia ad imparare
appointment
determinacja
inizia ad imparare
determination
choroby dziedziczne
inizia ad imparare
hereditary diseases
sen i ćwiczenia
inizia ad imparare
sleep and excercise patterns
nawyki relaksacyjne
inizia ad imparare
relaxation habits
włączyć
inizia ad imparare
enable
spełniać twoje oczekiwania
inizia ad imparare
meet your expectations
plan posiłków
inizia ad imparare
meal plan
Osiągnąć swoje cele
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achieve your goals
historia diety
inizia ad imparare
diet history
plan diety
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dietary plan
transkrypcja
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transcript
obwód talii
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waist circumference
Oblicz
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calculate
towarzyski
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sociable
socjalizacja
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socializing
siedzący
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sedentary
Pojechać windą
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take the elevator
pójść schodami
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take the stairs
pozbyć się
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get rid of
maniak telewizyjny
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couch potato
pracowite osoby
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busy bees
wychowany
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brought up
w konsekwencji
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consequently
domowej roboty
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homemade
śmieciowe jedzenie
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junk food
składniki odżywcze
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vital nutrients
napój orzeźwiający
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soda
ćwiczenie
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exercise
zrekompensować
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compensate for
całe ziarna
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whole grains
oliwa z oliwek
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olive oil
dieta śródziemnomorska
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mediterranean diet
zastąpiony
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replaced
umiarkowanie
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moderately
stężenie glukozy we krwi
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blood glucose
wylew
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stroke
oszczędnie
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sparingly
wyeliminować
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eliminate
tłuszcze jednonienasycone
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monounsaturated fats
przenośny
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portable
wyrafinowany
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refined
zbilansowana dieta
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balanced diet
sód
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sodium
syndrom metabliczny
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metabolic syndrome
przyrost masy ciała po menopauzie
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postmenopausal weight gain
osteoporoza
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osteoporosis
choroba sercowo-naczyniowa
inizia ad imparare
cardiovascular disease
dieta alkaliczna
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alkaline diet
poziom pH
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pH level
skład ciała
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body composition
specjalistyczny
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specialized
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currently
administrator
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administrator
dokładny
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