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chroniczny stres
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chronic stress
piramida zywieniowa
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food pyramid
odzywczy
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invigorating
dlogowiecznosc
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longevity
siedzacy tryb zycia
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sedentary lifestyle
rytm snu
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sleep rhythm
podjac kroki zapobiegawcze
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take preventive measures
prawidlowo skomponowana dieta
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well-balanced diet
wietrzyc pokoj
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air the room
radzic sobie ze strese,
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cope with stress,
odstresowac sie
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manage stress
rozsadnie sie odzywiav
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follow a series
wysypiac sie
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get enough sleep
pojsc wczesniej spac
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have an early night
relaksowac sie
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unwind
przewietrzyc
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ventilate
poruszenie
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agitation
niepokoj
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anxiety
obawa
inizia ad imparare
anxiety
samopoczucie psychiczne
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mental well-being
niedostatek snu
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sleep deprivation
caly i zdrowy
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alive and well
zdrowy jak ryba
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as fit as a rain
byc klebkiem nerwow
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be a bundle of nerves
zamieniac sie w sluch
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be all ears
wrocic do zdrowia
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be back on your feet
dobrze sie trzymac
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be going strong
czuc sie nie najlepiej
inizia ad imparare
fell a bit poorly
nie byc w formie
inizia ad imparare
feel offended
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