Moja lekcja

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ryzyko
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risk
zmniejsza ryzyko raka
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reduces the risk of cancer
atak serca
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heart attack
trzymać się czegoś
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keep to something
rowerek stacjo
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bicycle station
trudno powiedzieć
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hard to say
brzuch
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stomach
uczęszczać na zajęcia
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attend classes
bieżnia
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a track
ławka
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bench
różne ćwiczenia
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various exercises
podnosić ciężary
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lift weights
budować masę mięśniową
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build muscle mass
schudnąć
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to lose weight
spalać kalorie
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burn calories
utrzymywać forme
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stay in shape
osłabia Twoje serce
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weakens your heart
wzmacnia Twoje serce
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strengthens your heart
łączenie
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connection
pozostawać
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to remain, to stay
wzmacniać
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enhance
prowadzić do
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lead to
płacić opłatę
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pay a fee
bardziej prawdopodobne
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more probable/likely
ważę 50 kilos
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I weight 50 kilos
moja waga to 50 kilo
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my weight is 50 kilos
waga
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a scale
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