Moja lekcja

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Domanda Risposta
apparently
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najwyraźniej
concerned
inizia ad imparare
zatroskany
take its toll
inizia ad imparare
zbiera żniwo
certainly
inizia ad imparare
na pewno
get rid of
inizia ad imparare
pozbyć się
anxiety
inizia ad imparare
obawa
toss and turn
inizia ad imparare
rzucać i przewracać
aches
inizia ad imparare
bóle
unbearable
inizia ad imparare
nie do zniesienia
seek help
inizia ad imparare
szukać pomocy
developed habits
inizia ad imparare
zdobywać nowe nawyki
warning
inizia ad imparare
ostrzeżenie
encouragement
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zachęta
well-being
inizia ad imparare
dobrobyt
suffer from
inizia ad imparare
cierpieć z powodu
insomnia
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bezsenność
excessive
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nadmierne
beverages
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napoje
contribute to
inizia ad imparare
przyczynić się do
moodiness
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chumorzastość, zły humor
digestive problems
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problemy trawienne
tend to dwell on problems
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mają tendencję do rozpamiętywania problemów użalać się nad problemami
unnecessary
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niepotrzebne
contribute
inizia ad imparare
wpływać na
release
inizia ad imparare
uwalnia
ramps up
inizia ad imparare
zwiększa się
under pressure
inizia ad imparare
pod presją
ancestors
inizia ad imparare
przodkowie
health issues
inizia ad imparare
problemy zdrowotne
alleviated
inizia ad imparare
ulżyć, zmniejszyć
jittery
inizia ad imparare
roztrzęsiony
feel dizzy
inizia ad imparare
zawroty głowy
trigger tension
inizia ad imparare
uwalniać napięcie
acne breakouts
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wysyp trądziku
weight gain
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przybranie na wadze
therefore
inizia ad imparare
dlatego
chronic stress
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przewlekły stres
health hazard
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zagrożenie dla zdrowia
foremost
inizia ad imparare
przede wszystkim
prone to stress
inizia ad imparare
podatny na stres
overcome
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przezwyciężać
adrenal glands
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nadnercza
hypothalamus
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podwzgórze
alleviated
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złagodzony
opposed
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przeciwny
vicious circle
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błędne koło
overeat
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przejadać się
according
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według
feel tense
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czuć się spiętym
cancer
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nowotwór
causes
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przyczyny
trigger tension headaches
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wyzwalać bóle głowy napięciowe
including adrenaline
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w tym adrenalina
cause a number of
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powodować szereg
it's beginning to take its toll on my mental
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zaczyna odbijać się na mojej psychice
as it's become unbearable
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ponieważ stało się to nie do zniesienia
the doctor i talked to mentioned seven od them
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Lekarz, z którym rozmawiałem, wspomniał o siedmiu z nich
i should have though of that myself
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powinienem był sam na to wpaść
explanation
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wyjaśnienie
whenever things do not go according to plan
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zawsze, gdy sprawy nie idą zgodnie z planem
as far as i can tell
inizia ad imparare
o ile wiem
throughout
inizia ad imparare
poprzez
for example
inizia ad imparare
na przykład
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