Moja lekcja

 0    29 schede    szymonsmaga
Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda Risposta
Wyznaczaj sobie małe, osiągalne cele i nieustannie pracuj nad kształtowaniem pozytywnych nawyków.
inizia ad imparare
Setze dir kleine, erreichbare Ziele und arbeite kontinuierlich daran, positive Gewohnheiten zu etablieren.
Zrozumiałe jest, że jesteś niecierpliwy – zwłaszcza jeśli chcesz poczynić szybkie postępy.
inizia ad imparare
Es ist verständlich, dass du ungeduldig bist – besonders, wenn du dir schnelle Fortschritte wünschst.
Zupełnie normalne jest czasami tracenie cierpliwości, zwłaszcza jeśli masz wielkie cele.
inizia ad imparare
Es ist völlig normal, manchmal ungeduldig zu werden, besonders wenn man große Ziele hat.
Oczywiście, masz rację! Środowisko, w którym się znajdujesz, odgrywa kluczową rolę w twoim postępie.
inizia ad imparare
Absolut, du hast recht! Die Umwelt, in der du dich befindest, spielt eine entscheidende Rolle für deinen Fortschritt.
Nawyk musi być atrakcyjny
inizia ad imparare
Die Gewohnheit muss attraktiv sein
Jeśli chcesz zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia danego zachowania, musisz je uczynić atrakcyjnym.
inizia ad imparare
Wenn du die Wahrscheinlichkeit für ein bestimmtes Verhalten erhöhen möchtest, musst du es attraktiv machen
Oba pytania są zasadne i postaram się na nie odpowiedzieć.
inizia ad imparare
Beide Fragen sind berechtigt, und ich will versuchen, sie zu beantworten.
Im coś jest bardziej atrakcyjne, tym większe prawdopodobieństwo, że stanie się nawykiem
inizia ad imparare
Je attraktiver etwas ist, desto wahrscheinlicher wird es zur Gewohnheit
U osób uzależnionych od kokainy poziom dopaminy wzrasta, gdy widzą proszek, a nie po jego zażyciu.
inizia ad imparare
Bei Kokainsüchtigen steigt der Dopaminspiegel, wenn sie das Pulver sehen, nicht nachdem sie es genommen haben.
A gdy wzrasta poziom dopaminy, wzrasta także motywacja do działania.
inizia ad imparare
Und wenn das Dopamin steigt, steigt auch Ihre Motivation zu handeln.
Wszystko co robimy jest motywowane oczekiwaniem.
inizia ad imparare
Alles, was wir tun, wird durch Vorfreude motiviert.
Jeśli próbujesz kogoś czegoś nauczyć, on nigdy się tego nie nauczy
inizia ad imparare
Wenn man jemanden etwas lehren will, so lernt er es nie
Uczymy się poprzez działanie.
inizia ad imparare
Wir lernen durch Handeln.
W pamięci pozostaje tylko wiedza zastosowana.
inizia ad imparare
Nur Wissen, das angewendet wird, bleibt im Gedächtnis haften.
Wypróbuj te nowe metody, a zobaczysz, że działają cuda.
inizia ad imparare
Probieren Sie diese neuen Methoden aus, und Sie werden erleben, daß sie Wunder wirken.
Jakie błędy popełniłem tym razem?
inizia ad imparare
Welche Fehler habe ich diesmal gemacht?
Co zrobiłem dobrze, a co mogłem zrobić lepiej?
inizia ad imparare
Was habe ich richtig gemacht, und was hätte ich besser machen können?
Podstawowe zasady postępowania z ludźmi
inizia ad imparare
Grundregeln für den Umgang mit Menschen
Morał tej historii jest taki, że Crowley nie czuł się ani trochę winny.
inizia ad imparare
Die Moral von der Geschichte: Crowley fühlte sich nicht im geringsten schuldig.
W zamian jestem teraz obrażany i prześladowany”.
inizia ad imparare
Zum Dank dafür werde ich nun beschimpft und verfolgt.»
Krytyka jest niebezpieczna, ponieważ rani dumę innych,
inizia ad imparare
Kritik ist gefährlich, denn sie verletzt den Stolz des andern,
Krytyka drugiej osoby nie spowoduje często zmiany jej zachowania. Krytyka powoduje gniew u drugiej osoby
inizia ad imparare
Kritik an einer anderen Person führt häufig nicht dazu, dass diese ihr Verhalten ändert. Kritik macht den anderen wütend
W historii istnieją tysiące przykładów bezsensownej krytyki.
inizia ad imparare
Man findet in der Geschichte zu Tausenden Beispiele von sinnloser Kritik.
Co się stało?
inizia ad imparare
Was war geschehen?
aby uczynić jego nawyk treningowy bardziej atrakcyjnym
inizia ad imparare
seine Trainingsgewohnheit attraktiver zu gestalten
Możliwość wystąpienia bardziej prawdopodobnego zachowania może wzmocnić mniej prawdopodobne zachowanie
inizia ad imparare
Die Gelegenheit zu wahrscheinlicherem Verhalten kann weniger wahrscheinliches Verhalten verstärken
Po porannej kawie wspomnę o czymś, co wydarzyło się wczoraj i za co jestem wdzięczny
inizia ad imparare
Nach dem Morgenkaffee werde ich etwas erwähnen, das gestern war und für das ich dankbar bin
Jeśli zrobisz to, co musisz zrobić, możesz zrobić to, co chcesz.
inizia ad imparare
Wenn Sie tun, was Sie müssen, können Sie das tun, was Sie wollen.
Im coś jest bardziej atrakcyjne, tym większe prawdopodobieństwo, że stanie się nawykiem.
inizia ad imparare
Je attraktiver etwas ist, desto wahrscheinlicher wird es zur Gewohnheit.

Devi essere accedere per pubblicare un commento.