Moja lekcja

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Domanda Risposta
poważna sprawa
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a big deal
zdumiony
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astonished
brak słów
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be lost for words
wściekły
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furious
wpaść w szał
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blow your top
uspokoić się
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calm down
doprowadzić kogoś do szału
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drive crazy
pokłócić się z kimś
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fall out with someone
sfrustrowany
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frustrated
wściekły
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furious
Działa na nerwy
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get on nerves
daj spokój
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give it a rest
rozdrażniony, poirytowany
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irritated
denerwuje mnie to
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it’s doing my head in
pogodzić się z kimś
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make up with someone
biedny / nieszczęśliwy / załamany
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miserable
obrażony
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offended
rozdrażniony
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resentful
omówić coś
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talk something over
Mnie to mówisz!!!
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Tell me about it!!!
dostosować się do okoliczności
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addapt to the circumestances
zrobić coś pożytycznego
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do something positive
utrzymuj koncentrację
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maintain your focus
wziąć sprawy w swoje ręce
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take control of the situation
wziąć odpowiedzialność za swoje czyny
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take responsibility for your actions
nałóg/ uzależnienie
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addiction
niespokojny
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anxienty
być świadomym
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be mindful
być w ruchu
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be on the go
budować pewność siebie
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build self confidence
wypalenie (np. zawodowe)
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burnout
wyluzować
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chill out
rozwijać pozytywne nastawienie
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develop a positive mindset
żal
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regret
motywacyjny stres
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thrive on stress
dobre samopoczucie
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well being
ocenić opcje
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evoluate the options
Stawić czoła wyzwaniu
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face a challenge
podjąć zobowiązanie
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make a commitment
wziąć pod uwagę
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take account of
Zaufaj instynktowi
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trust your instincts
zaakceptować fakt
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accept the fact
budować odporność
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build resilience
definiować
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define
poradzić sobie
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get throught
poczucie własnej wartości
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self- esteem
komplikacja, pogorszenie, problem
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setback
otoczyć się
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surround yourself with
ufać
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trust
nieunikniony
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unavoidable
absolutnie okropne
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absolutely awful
całkowicie pochłonięty
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completely absorbed
całkiem poważny
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quite serious
kompetentny
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competent
liczący się z innymi
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considerate
wykazujący inicjatywę
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proactive
odporny
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resilient
samo krytyczny
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self-critical
taktowny
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tactful
wrażliwy/ bezbronny
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vulnerable
bezwartościowy
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worthless
wzruszyć ramionami
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shrug your shoulders
zacisnąć usta
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purse your lips
krzyżować nogi/ założyć nogę na nogę
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cross your legs
skrzyżować ręce
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fold your arms
zaciskać pięści
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clench your fists
Pstryknij palcami
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snap your fingers
być wypisz wymaluj
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a dead ringer for
wyglądać idealnie
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not a hair out of place
opatulać
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bundle up
sobowtór
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dead ringer
ubrany odświętnie, wystrojony
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dressed to the nines
być pasjonatem
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be hooked on
bądź trzeźwy
inizia ad imparare
be sober
odpreżać się
inizia ad imparare
decompress
radzić sobie ze stresem
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manage stress
stawianie na pierwszym miejscu troski o siebie
inizia ad imparare
prioritize self care
naładuj baterie
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recharge your batteries
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