Moja lekcja

 0    11 schede    starsiamfibolia0e
inizia ad imparare

Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda język polski Risposta język polski
naprężacz powięzi szerokiej
inizia ad imparare
przyczep
w którym ćwiczeniu jest największa dźwignia na dolną partie pleców
inizia ad imparare
dzień dobry
Który mięsień odpowiada za ustabilizowanie tułowia podczas podciągania
inizia ad imparare
najszerszy grzbietu
Który mięsień jest osłabiony jak mamy zaokrąglone plecy przy martwym ciągu
inizia ad imparare
pośladkowy wielki
mięsień czworogłowy działa na jeden czy dwa stawy
inizia ad imparare
2
Która część stopy musi być najbardziej dociążona
inizia ad imparare
2 i 3 kość śródstopia
ma największą objętość spośród mięśni łydki
inizia ad imparare
mięsień płaszczkowaty
podstawowe wzorce ruchowe w serii A
inizia ad imparare
high bar, front squat, martwy klasyczny, OHP, benchmark press, podciąganie podchwytem
co sprawdza test ściany
inizia ad imparare 		co sprawdza test ściany in polacco
wyprost stawu kolanowego
najlepsze serie dla początkujących
inizia ad imparare
seria prosta, dropset, superserii agonistyczna przedzmęczeniowa
łączy dwa ćwiczenia tej samej partii
inizia ad imparare
superserii agonistyczna
Crea delle schede

Devi essere accedere per pubblicare un commento.