Moja lekcja

 0    10 schede    guest3322464
inizia ad imparare

Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda Risposta
Dieta śródziemnomorska zawiera dużo witamin, minerałów i skladników odżywczych
inizia ad imparare
The Mediterranean diet contains a lot of vitamins, minerals and nutrients
Chcę prezentację na temat diety śródziemnomorskiej.
inizia ad imparare
I want the presentation about the Mediterrnamean diet.
Ta dieta zawiera dużo owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych i zdrowych tłuszczów, takich jak oliwa z oliwek.
inizia ad imparare
This diet includes plenty of fruits, vegetables, whole grains and healthy fats like olive oil.
Pomaga kontrolować ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko chorób takich jak choroby serca i cukrzyca.
inizia ad imparare
It helps control blood pressure and reduces the risk of diseases like heart disease and diabetes.
Jest to zatem smaczny i zdrowy sposób odżywiania, zapewniający długie i szczęśliwe życie.
inizia ad imparare
So, it’s a tasty and healthy way to eat for a long happy life.
w diecie sródziemnomorskiej ogranicza sie sożycie czerwonego mięsa
inizia ad imparare
The Mediterranean diet limits the consumption of red meat
mozna pic w umiarkowanych ilosciach czerwone wino
inizia ad imparare
you can drink red wine in moderate amounts
je sie chude mieso
inizia ad imparare
you eat lean meat
ty mozesz jesc duzo ryb i owocow morza
inizia ad imparare
you can eat a lot of fish and seafood
je sie duzo awokado orzechów są to zdrowe tluszcze
inizia ad imparare
eat a lot of avocados, nuts, these are healthy fats
Crea delle schede
English

Devi essere accedere per pubblicare un commento.