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trening wytrzymałościowy
das Bauchmuskel
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mięsień brzucha
das Cardio_Training
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trening kardio
die Diat
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dieta
die Ernahrung
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das Wunder
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cud
ab nehmen
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chudnąć
sich bewegen
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ruszać się
sich ernahren
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odżywiać się
erreichen
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osiągać
greifen zu
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um stellen
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verbrennen
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spalać
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zdradzać
verzichten auf
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rezygnować z
wahlen
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wybierać
sich wundern uber
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dziwić się
bestimmt
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na pewno
ehrlich
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optimal
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optymalny
im Freien
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na świeżym powietrzu
die Ausrustung
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wyposażenie, sprzęt
das Gelande
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das Pferd
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das Reiten
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jazda konna
der Reiterhof
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der Reithelm
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der Reitstiefel
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but do jazdy konnej
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trwać
sich kummern um
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troszczyć się o
pflegen
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pielęgnować
reiten
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jeździć konno
auf dem Reiterhof sein
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być w ośrodku jeździeckim
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ćwiczenie rozciągające
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złościć się na
denken an
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myśleć o
sich konzentrieren auf
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koncentrować się na
blauer Fleck
inizia ad imparare
siniak
einen Gips tragen
inizia ad imparare
nosić gips
Ruchsicht nehmen auf
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mieć wzgląd na
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