Moja lekcja

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Domanda Risposta
unikać ćwiczeń
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avoid exercising
być w dobrej formie
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to be in good shape
ograniczyć spożywanie niezdrowego jedzenia
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cut down on junk food
regularne się badać
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do regular medical tests
jeść tłusto
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eat fatty foods
stosować się do zaleceń lekarza
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follow your doctor's advice
pójść spac wczesnie/ pozno
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have an early/late night
utrzymać dobrą formę
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keep fit
zredukować stres
inizia ad imparare
reduce stress
dbać o siebie
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to take care of oneself
szczepienie
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vaccination
suplementy witaminowe
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vitamin supplements
cwiczyc
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work out
przewlekly stres
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chronic stress
wykrztałcić złe nawyki
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develop bad habits
siedzacy tryb zycia
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sedentary lifestyle
miec powazny negatywny wplyw na cos
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severely affect sth
intensywne ćwiczenia
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vigorouse exercise
mieć na coś alergię
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be allergic to sth
miec zawroty glowy
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feel dizzy
być doslonalego zdrowia
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be in perfect health
byc chorym
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be sick
byc zdenerwowanym, zestresowany
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feel anxious
mieć mdłości
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feel sick
byc spietym
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be tense
zle sie czuc
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feel unwell
dojsc do siebie po chorobie
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get over an illness
wracac do zdrowia
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get well
wyzdrowiec, dochodzic do siebie
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recover form
byc obolalym
inizia ad imparare
ache all over
byc zdrow jak ryba
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be as fit as a fiddle
zdezorientowany
inizia ad imparare
bewildered
kiepsko sie czuc
inizia ad imparare
feel off-colour
zle sie czuc
inizia ad imparare
feel under the weather
roztargniony
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forgetful
wydobrzeć
inizia ad imparare
heal
rozbity po długiej podróży lotniczej przez kilka stref czasowych
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jet-lagged
zaspany
inizia ad imparare
puffed out
wyczerpany
inizia ad imparare
shattered
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