Moja lekcja

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badanie
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an examination
używać naprzeminnie
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alternate
przyjąć
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assume
zrównoważyć
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balance
zgiąć, schylać się
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bend
schylić się
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bend down
oddychać
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breathe
krążyć
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circle
ścisnąć
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clasp
liczyć
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count
wytrzymać
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endure
wydychać
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exhale
poruszać się w koło
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go round
przeszkodzić
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hinder
wprowadzić przedstawić
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introduce
krążenie ramion
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arm circling
ochotnik
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volunteer
talia
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waist
utrzymać
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maintain
mierzyć
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measure
zmobilizować
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mobilise
przeciążać
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over-stretch
wykonać
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perform
zapobiegać
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prevent
wnieść
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raise
nadwyrężyć
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strain
pośladek
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buttock
choroba
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disease
wysiłek
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effort
starsi ludzie,
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elderly people
wytrzymałość
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endurance
ciało
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frame
pozycja wyjściowa
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initial posture
kontuzja
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injury
podnoszenie kolana
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knee raising
profilaktyka
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prevention
trening właściwy
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proper training
bieg w miejscu
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running on the spot
kształt
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shape
widz
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a spectator
obciążenie
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strain
płaski
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flat
umiarkowany
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moderate
otyłosć
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obesity
otyły
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obese
rytmiczny
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rhythmic
szczupły
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slim, lean
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