Moja lekcja

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Domanda Risposta
uspokoić się
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calm down
koncentrować się
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concentrate
uwalniać energię
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give energy
bogaty w magnez
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rich in magnesium
soczewica
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lentils
umysł
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mind
groszek
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peas
produkty pełno ziarniste
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wholegrains products
reakcja alergiczna
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Allergic reaction
ból plecow
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back pain
mieć alergie na coś
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have allergies to something
wzmocnić układ odpornosicowy
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boost the immune system
przeziębić się
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catch a cold
zachorować na grypę
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catch the flu
kaszel
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a cough
odwodnienie
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dehydration
złe się czuc
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to feel ill
zwalczać infekcje
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fight infections
zatrucie pokarmowe
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food poisoning
zarazki
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germs
płyn do dezynfekcji rąk
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hand sanitizer
zawal serca
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heart attack
umuwic się na wizyte
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make an appointment
zapobiegać chorobom
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prevent disease
katar (przeziębienie)
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runny nose (cold)
kichać
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to sneeze
bolce gardło
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sore throat
zapuszczać krople do nosa
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use nose drops
ograniczyć coś
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cut down on
wysypiać sie
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get enough sleep
zrezygnować z czegoś
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give sth up
dbać o kondycjie
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keep fit
odpoczac od
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rest
spędzić czas na swierzym powietrzu
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spend time outdoors
dbać o siebie / dbać o siebie
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take care of yourself / take care of yourself
organizacja dobroczynna
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charity organization
wydarzenie
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an event
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