Moja lekcja

 0    8 schede    guest2791130
inizia ad imparare

Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda język polski Risposta język polski
wyprosty nog na krzesełku
inizia ad imparare
wyizolowane 4 najbardzije pracuja tutaj głowa prosta 4
wypychanie ciezaru na suwnicy
inizia ad imparare
4, 2, pośladkowe 3 stawowe staw kolanowy biodrowy staw skokowy
przysiady na hack maszynie
inizia ad imparare
4,2 posladki
przysiady na maszynie smitha
inizia ad imparare
4,2 posladki izomterycznie prostowniki i brzuch
przysidy ze sztanga na karku back squat
inizia ad imparare
4,2 posladki izomterycznie prostowniki i brzuch
przysiady ze stanga z przody front squat
inizia ad imparare
4, 2 posladki izometrycznie prostowniki i brzuch
wykroki
inizia ad imparare
4 2 posladki izometrycznie prostowni i brzuch
przysiady na krzesełku syzyfowym
inizia ad imparare
4,2 posladki
Crea delle schede

Devi essere accedere per pubblicare un commento.