Moja lekcja

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Domanda Risposta
get fit
inizia ad imparare
nabrać formy/kondycji
get out of breath
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nie móc złapać tchu
give up junk food
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przestać jeść śmieciowe jedzenie
go on a diet
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Przejdź na dietę
lose weight
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schudnąć
improve flexibility
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stać bardziej giętkim
portion
inizia ad imparare
porcja
increase strength
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zwiększyć siłę
junk food
inizia ad imparare
niezdrowe jedzenie
fats
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tłuszcze
raw
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surowy
calories
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kalorie
allergy
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alergia
press ups
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pompki
protein
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białko / proteina
carbohydrates
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węglowodany
dairy products
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produkty mleczne
vegan
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wegański
vegetarian
inizia ad imparare
wegetarianin
cardio workout
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trening cardio
sit ups
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brzuszki
vegetables
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warzywa
tough
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twardy
fruit
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owoc
fruit and vegetables
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owoce i warzywa
strength training
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trening siłowy
lunges
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wykroki
pull ups
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podciąganie
build up stamina
inizia ad imparare
zwiększyć wytrzymałość
a personal best
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najlepszy osobisty wynik
get ripped
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rzeźbić muskulaturę
dig deep
inizia ad imparare
zagłębić się
register
inizia ad imparare
zarejestrować
tone
inizia ad imparare
ton
context
inizia ad imparare
kontekst
couch potato
inizia ad imparare
len
it was close
inizia ad imparare
było blisko
key information
inizia ad imparare
klucz informacyjny
misunderstanding
inizia ad imparare
nieporozumienie
out of shape
inizia ad imparare
bez formy
adapt
inizia ad imparare
przystosować się
accurately
inizia ad imparare
dokładnie
double check
inizia ad imparare
sprawdzić ponownie
judgement
inizia ad imparare
opinia
hit the wall
inizia ad imparare
osiągnąć maksimum
come a long way
inizia ad imparare
przebyć długą drogę
cut down on sugar
inizia ad imparare
ograniczyć spożycie cukru
gain confidence
inizia ad imparare
nabrać pewności siebie
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