Moja lekcja

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Modlitwa
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Prayer
Oddychać
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Breathe
chodzić
inizia ad imparare
to walk
śpiewanie
inizia ad imparare
chanting
gojenie: zdrowienie
inizia ad imparare
healing
czytać
inizia ad imparare
to read
mieć
inizia ad imparare
to have
być
inizia ad imparare
to be
robić
inizia ad imparare
to do
z
inizia ad imparare
with
wdech i wydech
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inhale and exhale
rozluźniać
inizia ad imparare
relax
napinać
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stretch
ten
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this
lub
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or
dla
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for
położyc się
inizia ad imparare
lie down
wstać
inizia ad imparare
to get up
wyprostować
inizia ad imparare
to straighten
usiąść / siadać
inizia ad imparare
to seat
położyć się na brzuchu
inizia ad imparare
put on your stomach
położyc na prawym boku
inizia ad imparare
put on the right side
położyć się na plecach
inizia ad imparare
lie back
pierwszy
inizia ad imparare
first
drugi
inizia ad imparare
second
trzeci
inizia ad imparare
third
czwarty
inizia ad imparare
fourth
mieć nadzieję
inizia ad imparare
to hope (to do)
lekko
inizia ad imparare
lightly
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