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pić dużo wody
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drink lots of water
jeść owoce i warzywa
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eat fruit and vegetables
przebywać na świeżym powietrzu
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get fresh air
spać dużo
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get lots of sleep
badać się regularnie
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get regular check-ups
mieć zbilansowaną diete
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have a balanced diet
mieć bliskie relacje z rodziną przyjaciółmi
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have close relationships with family friends
tętno
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układ immunologiczny
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poprawić zdrowie
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zapobiegać chorobom
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