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cisnienie krwi
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choroba
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pić dużo wody
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drink lots of water
jesc owoce i warzywa
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eat fruits and Vegetables
przebywać na świeżym powietrzu
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get fresk air
spac duzo
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get lots of sleep
badać się regularnie
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get regular check-ups
mieć zdrowa diete
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have a healthy diet
mieć bliskie relacje z rodziną/przyjaciółmi
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have close relationships with family / friends
tetno
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heart rate
układ immunologiczny
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immune system
poprawiac zdrowie
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improve your health
obnizac
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lower
zapobiegać chorobom
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prevent illnesses
wykonywać cwiczenia fizyczne
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exercise
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allergy
astma
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badanie kontrolne
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