Masaż podudzia

 0    6 schede    apiechota
Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda język polski Risposta język polski
1. Głaskanie
inizia ad imparare
Paliczkowe
4 powierzchnie
2. Rozcieranie
inizia ad imparare
Kłębami
jedna ręką powierzchnia tylno boczna druga tylno przysrodkowa
3. Uciski
inizia ad imparare
Pierścieniowe jednocześnie
błona między kciukami a srodreczem broni kosc piszczelowa, przesowamy się jednocześnie dwoma rękami
4. Oklepywanie
inizia ad imparare
Jodełkowe
jedna ręką oklepuje stronę boczno tylna druga przysrodkowo tylna
5. Wibracja
inizia ad imparare
w 4 pasmach
- strona strzałkowa, boczna tylna, przesrodkowa
6. Roztrząsanie
inizia ad imparare
Jedna ręką
opracowujemy mięśnie tylne

Devi essere accedere per pubblicare un commento.