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Domanda Risposta
ograniczyć
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limit cut down on
zacząć sie ruszać
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get active
wysypiać się
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to get enough sleep
zrezygnować z czegoś
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give sth up
mieć swoją rytuał
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have a routine
dbać o kondycję
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keep fit
odpocząć
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have a rest
pospać dłużej
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sleep in
spędzać czas na świeżym powietrzu
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spend time outdoors
Nie kłaść sie spać
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stay up
dbać o siebie
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to take care of yourself
organizacja dobroczynna
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