|
Domanda |
Risposta |
I try to eat a balanced diet. inizia ad imparare
|
|
Staram się stosować zbilansowaną dietę.
|
|
|
I try to include more vegetables in my meals. inizia ad imparare
|
|
Staram się dodawać więcej warzyw do posiłków.
|
|
|
I prefer fresh food when possible. inizia ad imparare
|
|
W miarę możliwości wolę świeżą żywność.
|
|
|
I try not to eat too much processed food. inizia ad imparare
|
|
Staram się nie jeść zbyt dużo przetworzonej żywności.
|
|
|
I try to limit the amount of sugar I eat. inizia ad imparare
|
|
Staram się ograniczać ilość spożywanego cukru.
|
|
|
I don't want to skip meals when I am busy. inizia ad imparare
|
|
Nie chcę pomijać posiłków, gdy mam dużo zajęć.
|
|
|
A healthy breakfast gives me energy for the day. inizia ad imparare
|
|
Zdrowe śniadanie daje mi energię na cały dzień.
|
|
|
I try to drink enough water during the day. inizia ad imparare
|
|
Staram się pić wystarczająco dużo wody w ciągu dnia.
|
|
|
I sometimes prepare meals in advance. inizia ad imparare
|
|
Czasami przygotowuję posiłki z wyprzedzeniem.
|
|
|
Planning meals helps me make healthier choices. inizia ad imparare
|
|
Planowanie posiłków pomaga mi dokonywać zdrowszych wyborów.
|
|
|
I check the ingredients when I buy new products. inizia ad imparare
|
|
Sprawdzam składniki, gdy kupuję nowe produkty.
|
|
|
I sometimes read nutrition labels. inizia ad imparare
|
|
Czasami czytam etykiety z wartościami odżywczymi.
|
|
|
I prefer food that is simple and filling. inizia ad imparare
|
|
Wolę jedzenie, które jest proste i sycące.
|
|
|
I try to eat regular meals. inizia ad imparare
|
|
Staram się jeść regularne posiłki.
|
|
|
I enjoy trying local food when I travel. inizia ad imparare
|
|
Lubię próbować lokalnego jedzenia podczas podróży.
|
|
|
Healthy eating does not mean giving up everything I like. inizia ad imparare
|
|
Zdrowe odżywianie nie oznacza rezygnacji ze wszystkiego, co lubię.
|
|
|
I believe balance is more important than perfection. inizia ad imparare
|
|
Uważam, że równowaga jest ważniejsza niż perfekcja.
|
|
|
I sometimes have something sweet as a treat. inizia ad imparare
|
|
Czasami pozwalam sobie na coś słodkiego.
|
|
|
What does a healthy diet mean to you? inizia ad imparare
|
|
Co oznacza dla ciebie zdrowa dieta?
|
|
|
Do you usually plan your meals? inizia ad imparare
|
|
Czy zwykle planujesz swoje posiłki?
|
|
|
What food gives you the most energy? inizia ad imparare
|
|
Jakie jedzenie daje ci najwięcej energii?
|
|
|
Do you check food labels when shopping? inizia ad imparare
|
|
Czy podczas zakupów sprawdzasz etykiety produktów?
|
|
|
What would you like to change in your diet? inizia ad imparare
|
|
Co chciałabyś zmienić w swojej diecie?
|
|
|
Small changes are easier to maintain over time. inizia ad imparare
|
|
Małe zmiany łatwiej utrzymać przez dłuższy czas.
|
|
|
I try to eat regular meals, drink enough water and choose fresh food. I believe a healthy diet should be balanced and realistic. inizia ad imparare
|
|
Staram się jeść regularnie, pić dużo wody i wybierać świeże produkty. Uważam, że zdrowa dieta powinna być zrównoważona i realistyczna.
|
|
|
