Lekcja 190 Radzenie sobie ze zmianą i niepewnością – Dealing with Change & Uncertainty

 0    25 schede    nola8
Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda Risposta
Change can make me feel uncertain at first.
inizia ad imparare
Zmiana może na początku wywoływać u mnie niepewność.
I try to stay calm when I don't know what will happen.
inizia ad imparare
Staram się zachować spokój, gdy nie wiem, co się wydarzy.
Uncertainty is a normal part of life.
inizia ad imparare
Niepewność jest naturalną częścią życia.
I focus on the things I can control.
inizia ad imparare
Skupiam się na tym, na co mam wpływ.
I try not to worry about every possible problem.
inizia ad imparare
Staram się nie martwić każdym możliwym problemem.
Sometimes I need time to adjust to a new situation.
inizia ad imparare
Czasami potrzebuję czasu, żeby dostosować się do nowej sytuacji.
I have learned to adapt when plans change.
inizia ad imparare
Nauczyłam się dostosowywać, gdy plany się zmieniają.
I feel better when I have a clear plan.
inizia ad imparare
Czuję się lepiej, gdy mam jasny plan.
I also try to stay flexible.
inizia ad imparare
Staram się też zachować elastyczność.
Not everything can be planned in advance.
inizia ad imparare
Nie wszystko można zaplanować z wyprzedzeniem.
Unexpected changes can create new opportunities.
inizia ad imparare
Niespodziewane zmiany mogą stworzyć nowe możliwości.
I try to look at the situation realistically.
inizia ad imparare
Staram się realistycznie patrzeć na sytuację.
I ask for more information when something is unclear.
inizia ad imparare
Proszę o więcej informacji, gdy coś jest niejasne.
Talking to someone can help me see things more clearly.
inizia ad imparare
Rozmowa z kimś pomaga mi spojrzeć na sytuację jaśniej.
I try to make decisions based on the information I have.
inizia ad imparare
Staram się podejmować decyzje na podstawie posiadanych informacji.
If the situation changes, I can change my plan too.
inizia ad imparare
Jeśli sytuacja się zmieni, mogę też zmienić swój plan.
I don't have to know all the answers immediately.
inizia ad imparare
Nie muszę znać wszystkich odpowiedzi od razu.
I remind myself that difficult situations do not last forever.
inizia ad imparare
Przypominam sobie, że trudne sytuacje nie trwają wiecznie.
What makes you feel uncertain?
inizia ad imparare
Co sprawia, że czujesz niepewność?
How do you react when plans suddenly change?
inizia ad imparare
Jak reagujesz, gdy plany nagle się zmieniają?
What helps you deal with uncertainty?
inizia ad imparare
Co pomaga ci radzić sobie z niepewnością?
I have become better at dealing with change.
inizia ad imparare
Lepiej radzę sobie ze zmianami niż kiedyś.
Experience has taught me to be more flexible.
inizia ad imparare
Doświadczenie nauczyło mnie większej elastyczności.
I try to treat change as a chance to learn.
inizia ad imparare
Staram się traktować zmianę jako okazję do nauki.
When things are uncertain, I focus on what I can control. I gather information, stay flexible and change my plan if necessary.
inizia ad imparare
Gdy sytuacja jest niepewna, skupiam się na tym, na co mam wpływ. Zbieram informacje, zachowuję elastyczność i w razie potrzeby zmieniam plan.

Devi essere accedere per pubblicare un commento.