la dieta mediterránea

 0    39 schede    asia507408
inizia ad imparare

Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda Risposta
sposób karmienia
inizia ad imparare
la forma de alimentación
od kilku stuleci
inizia ad imparare
desde hace varios siglos
brzeg Morza Śródziemnego
inizia ad imparare
la ribera del mar Mediterráneo
zamiast
inizia ad imparare
en lugar de
tylko
inizia ad imparare
unicamente
musimy porozmawiać
inizia ad imparare
debemos hablar
życie śródziemnomorskie
inizia ad imparare
vida mediterránea
Nie chodzi tylko o czytanie
inizia ad imparare
no se trata solamente de leer
to nie tylko
inizia ad imparare
no se trata solo
ale również
inizia ad imparare
sino tambien
zwyczaje
inizia ad imparare
costumbres
zdrowy
inizia ad imparare
saludable
witać się
inizia ad imparare
saludar
świetna aktywność fizyczna
inizia ad imparare
gran actividades física
wysoki wydatek energetyczny
inizia ad imparare
un gasto alto de energía
W jakich krajach stosuje się tę dietę?
inizia ad imparare
Que paises siguen esta dieta?
Jakie ma cechy?
inizia ad imparare
Que caractericas tiene?
oliwa z oliwek
inizia ad imparare
aceite de oliva
główne źródło tłuszczu
inizia ad imparare
principal fuente de grasa
spożycie
inizia ad imparare
consumo
żywność bogata w błonnik
inizia ad imparare
alimentos ricos en fibra
suszone warzywa
inizia ad imparare
legumbres secas
warzywa
inizia ad imparare
hortalizas
są obecni
inizia ad imparare
estan presentes
Większość czasu
inizia ad imparare
la mayoría de las veces
proste przygotowanie
inizia ad imparare
preparacion sencilla
gotowany
inizia ad imparare
hervidos
pieczony
inizia ad imparare
asados
makaron i ryż
inizia ad imparare
pastas i arroces
należy przyjmować trzy razy w tygodniu
inizia ad imparare
se deben tomar de tres veces por semana
małe spożycie czerwonego mięsa
inizia ad imparare
poco consumo de carne roja
siekać, mielić (mięso)
inizia ad imparare
picar
mięso mielone
inizia ad imparare
la carne picada
pomiary, miarki
inizia ad imparare
medidas
Przybory kuchenne
inizia ad imparare
utensilios
śmiecić, brudzić
inizia ad imparare
ensuciar
szklana ceramika
inizia ad imparare
la vitrocerámica
dzbanek na sok
inizia ad imparare
jarra de zumo
kotleciki mięsne
inizia ad imparare
albondigas
Crea delle schede
español

Devi essere accedere per pubblicare un commento.