KONTRPOZYCJE

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K: USTRASANA
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BALASANA
K: SALABHASANA
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ADHO MUKHA VIRASANA, BALASAN, PASCHIMOTTANASANA,
K: URDHVA DHANURASANA
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BALASANA, PACHIMOTTANASANA
K: DHANURASANA
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BALASANA
K: BUJANGASANA
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BALASANA, UTTANASANA, ADHO MUKHA SVANASANA
K: URDHVA MUKHA SVANASANA
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ADHO MUKHA SVANASANA
K: SARVANGASANA
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MATSYASANA
K: SIRSASANA
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TADASANA
K: ADHO MUKHA VRKSASANA
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DANDASANA, TADASANA
K: HALASANA
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MATSYASANA
K: KARNAPIDASANA
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MATSYASANA
K: UPAVISTHA KONASANA
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BADDHA KONASANA, BITILASANA
K: HANUMANASANA
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VIRASANA, SAVASANA
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