kartkowka u tej szmaty

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Domanda Risposta
odcisnac piętno
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take its toll
zdrowie psychiczne i fizyczne
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mental and physical health
pozbyć się uczucia
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get rid of the feeling
Rzuć się i obróć w łóżku
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Toss and turn in bed
Nie do zniesienia
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Unbearable
wypracowane nawyki
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developed habits
Zwiększyć stres
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Increase stress
Zachęta
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Encouragement
samopoczucie psychiczne i fizyczne
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mental and physical well-being
bezsenność
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insomnia
napoje zawierające kofeinę
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caffeinated beverages
przyczynić się
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contribute
zły humor
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moodiness
problemy trawienne
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digestive problems
rozwodzic sie nad czyms
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dwell
czuć się pod presją
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feel under pressure
uwolnić kortyzol
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release cortisol
pobudza nasz apetyt
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rumps up our appetite
błędne koło
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vicious circle
przodkowie
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ancestors
problemy zdrowotne
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health issues
dlugo terminowy stres
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long-term stress
narazic swoje zdrowie
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put your health at risk
problemy zdrowotne
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health concerns
złagodzony
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alleviated
podwzgórze
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hypothalamus
nadnercza
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adrenal glands
uwolnic hormony stresowe
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release stress hormones
roztrzęsiony
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jittery
zawroty głowy
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feel dizzy
podnosi ciśnienie krwi
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increases our blood presure
wywołać
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trigger
poradzić sobie z niepokojem
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cope with anxiety
chroniczny stres
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chronic stress
zagrożenie dla zdrowia prowadzące
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health hazard leading
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