kartkowka ang

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czuc sie dobrze/zmeczonym
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przebywac duzo na swiezym powietrzu
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get a lot of fresh air
wysypiac sie
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get enough sleep
chodzic regularnie na kontrole lekarskie
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go for regular check-ups
przestac przesiadywac w nocy
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give up staying up late
trzymac forme
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keep fit
dbac o zdrowie
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look after one's health
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medytacja
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