kartkówka 29.11

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Domanda Risposta
borówka amerykańska
inizia ad imparare
blueberry
praca mózgu
inizia ad imparare
brain function
spokojny
inizia ad imparare
calm
uspokoić się
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calm down
podnieść na duchu
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cheer up
skupić się
inizia ad imparare
concentrate
uwolnić energie
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give energies
rosnąć
inizia ad imparare
go up
bogaty w(magnez)
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high in (magnesium)
soczewica
inizia ad imparare
lentils
wprowadzić zmiany
inizia ad imparare
make changes
umysł
inizia ad imparare
mind
zmienić nastrój
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mood changes
groszek
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peas
zmniejszać stres
inizia ad imparare
reduce stress
nasiona, pestki
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seeds
opuszczać posiłki
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skip meals
produkty pełnoziarniste
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wholegrains
reakcja alergiczna
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Allergic reaction
ból pleców
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a backache
mieć alergie (na coś)
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have allergies (to something)
wzmocnić układ odpornościowy
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boost the immune system
przeziębić się
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catch a cold
apteka
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chemist's
zachorować na grypę
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come down to the flu
kaszel
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a cough
odwodnienie
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dehydration
źle się czuć
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to feel ill
zwalczać infekcje
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fight off infections
sezon grypowy
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flu season
zatrucie pokarmowe
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food poisoning
zarazki
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germs
internista, lekarz rodzinny
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GP (general practitioner)
płyń do dezynfekcji rąk
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hand sanitiser
zawał serca
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a heart attack
boleć
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to hurt
umówić się na wizytę(u dentysty)
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make an appointment (at the dentist)
zapobiegać chorobom
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prevent illnesses
wysypka
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rush/red spots
katar
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runny nose
kichać
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to sneeze
bolące gardło
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sore throat
objawy (czegos)
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symptoms (something)
wziąć azpirynę
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take an azpyrine
brać leki/środki przeciwbólowe
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take medications / painkillers
leczenie
inizia ad imparare
treatment
zapuszczać krople do nosa
inizia ad imparare
put nose drops
ostrzeżenie
inizia ad imparare
warning
ograniczyć
inizia ad imparare
cut down on
zacząć się ruszać
inizia ad imparare
get active
wyspać się
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get enough sleep
zrezygnować z czegoś
inizia ad imparare
give sth up
mieć swój rytuał
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have a routine
dbać o kondycję
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keep fit
pospać dłużej
inizia ad imparare
sleep in
spędzać czas na świeżym powietrzu
inizia ad imparare
spend time outdoors
Nie kłaść się spać
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stay up
dbać o siebie
inizia ad imparare
take care of oneself
organizacja dobroczynna
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charity
impreza/wydarzenie
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Event
bieg charytatywny
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fun run
warsztaty
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workshop

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